MIND & mood
COACHING I HYPNOSE I MEDITATION I YOGA
MIND & mood
COACHING I HYPNOSE I MEDITATION I YOGA
Willkommen bei MIND & mood in Braunschweig! Wir sind dein Zentrum für Coaching und Hypnose, das individuell auf deine Bedürfnisse eingeht. Unser Angebot umfasst Hypnotherapie, Yoga-Kurse, Meditation und Beratung für psychosomatische Themen.
Coaching und Hypnose für ein kraftvolles Selbstwertgefühl in Braunschweig
Stärke dich individuell und inspirierend - 1:1 VIP-Mentoring "SheRise"
Entdecke deine Selbstwirksamkeit – Ein Mentoring für Frauen, die sich selbst neu entdecken möchten
Du fühlst es vielleicht schon: Die Kraft, die in dir steckt, die nur darauf wartet, gelebt zu werden. In meinem Mentoring zur Selbstwirksamkeit geht es genau darum – dich zu unterstützen, damit du die Stärke, das Potenzial und die Weisheit in dir erkennen und leben kannst.
In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam an dem, was bereits in dir vorhanden ist. Durch Methoden wie systemisches Coaching, Hypnose und energetische Techniken begleite ich dich dabei, alte Muster zu lösen und Raum für neue Klarheit, Lebensfreude und Kraft zu schaffen. Dabei folge ich intuitiv deinen Bedürfnissen, denn du stehst im Mittelpunkt – immer im Einklang mit dem, was dir wirklich gut tut.
Wenn meine Begleitung genau das richtige für dich ist, dann buche jetzt deinen kostenlosen Infocall mit mir!
Einzigartiges Coaching bei MIND & mood in Braunschweig
Ich bin Experte für maßgeschneidertes Coaching zu den Themen: Stress, Burnout, Partnerschaft, Zufriedenheit, Selbstwert und Ressourcen. Ich biete dir eine einzigartige Unterstützung und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Zufriedenheit und Selbstwert. Entdecke eine neue Dimension von professionellem Coaching und persönlicher Weiterentwicklung.
Hypnose
Hypnose ist eine konzentrierte Form der Entspannung – Wellness für die Seele. Wenn der Körper zur Ruhe kommt, dann sinken auch die Gehirnfrequenzen und aus den hochfrequenten Beta Gehirnwellen, werden ruhigere Alpha Gehirnwellen.
Jeder Mensch mit einem gesunden Gehirn kann sich hypnotisieren lassen, wenn er es freiwillig zulässt und Vertrauen in den Hypnotiseur hat. Die Fähigkeit, sich mittels Suggestion in einen Trancezustand versetzen zu lassen, ist aber individuell sehr verschieden und damit auch die Tiefe der Trance.
Unter Hypnose fokussiert sich das Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie bei der Meditation, beim Beten oder auch bei Tagträumen. So kann die Hypnose Blutdruck und Pulsfrequenz senken, das Immunsystem stimulieren und Hirnströme beeinflussen.
HYPNOSE BEI ÄNGSTEN UND SCHMERZEN
Erlebe die hohe Wirksamkeit der Hypnotherapie in Braunschweig.
HYPNOSE BEI ÄNGSTEN
Hypnose eignet sich gut zur Therapie von Ängsten.
Unter Hypnose kommt es zum isolierten Aus- oder Einschalten der Erregbarkeit bestimmter Hirnregionen.
Welche Ängste sind behandelbar?
Es gibt bestimmte Ängste, die sich besser mit der Hypnotherapie behandeln lassen als andere. Beispiele sind spezifische Phobien wie Flugangst, Angst vor Spinnen oder Höhenangst. Aber auch bei anderen Angststörungen wie Panikattacken oder sozialer Angst kann die Hypnose als wirksame komplementäre Behandlungsmethode eingesetzt werden.
Schmerzen und Psychosomatik
Folgende Themen sind behandelbar: Kopfschmerzen und Migräne, Tinnitus, Bluthochdruck, Panik, allgemeines Stressempfinden und vieles mehr. Frag gerne, ob ich dich unterstützen kann.
HYPNOSE BEI SCHMERZEN
Der Schmerzpatient entwickelt mit Hilfe des Therapeuten innere Bilder und leitet darüber Veränderungsprozesse ein.Je nach Vorstellungskraft und Konzentration kommt es so zu einer Schmerzlinderung und in einigen Fällen auch zu einer vorübergehenden Schmerzfreiheit. Unter Hypnose verändert sich die Schmerzverarbeitung, wie Messungen am Gehirn zeigen konnten. Die Wirkung ist nicht nur auf den Zeitraum der Trance begrenzt, denn die einhergehende Entspannung kann sogar mehrere Stunden darüber hinaus noch anhalten und den Kreislauf von „Angst – Anspannung – Schmerz“ unterbrechen helfen und damit chronische Schmerzzustände verringern.
©MIND&mood. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.